로버트 리브
로버트 갈비는 글루텐 프리 및 유제품 프리 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방,그리고 총 650 칼로리. 에 대한 $3.9 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 코셔 소금,코스 후추,카이엔 파우더 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 생강 가루를 사는로 메 과를 따를 수 계란없는 생강 쿠키/질긴 생강 당밀 쿠키 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 함께 숟가락 점수 57%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 로버트 레드포드보다 더 나은, 로버트 레드포드,및 로버트 리 번트.
지침
높은 열,화씨 450 도에 흡연자를 준비 하 고 갈비뼈를 준비,뒷면 또는 갈비뼈 쪽에서 실버 피부를 제거 합니다.
콩과 우스터 셔 소스를 함께 섞는다. 그런 다음 베이킹 시트 또는 팬에 가봉 액체에 걸레와 리브 문질러 뿌린다. 가봉 및 양념 후 갈비뼈를 흡연자 랙에 놓고 1 시간 동안 요리하십시오. 요리하는 동안 두 번 걸레 또는 양념. 일단 갈비 요리 1 시간,바베 큐 소스와 유약 하 고 마지막 10 분 동안 마무리 소스 갈비뼈 유약 수 있도록.
봉사하고 즐기십시오. 쿡 노트:갈비뼈는 크기와 부드러움으로 인해 추가 조리 시간이 필요할 수 있습니다.
나무 숟가락으로 흑설탕,카이엔,마늘 가루,양파 가루,흰 후추,소금,마른 겨자,후추,해산물 조미료,생강 가루를 섞을 때까지 섞습니다. 다음 사용법까지 부대.
그릇에 케첩,설탕,식초,겨자,우스터 셔 소스,카이엔,소금을 저열로 냄비에 함께 휘젓습니다. 풍미를 혼합하기 위하여 5 6 분을 위해 요리하십시요.