레몬 크랜베리 통밀 머핀
레몬 크랜베리 통밀 머핀은 12인분 아침식사입니다. 1인분에는 166칼로리, 단백질 5g, 지방 4g이 함유되어 있습니다. 1회 제공량당 27센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 8%를 충족합니다. 올레시피에서 제공합니다. 25명이 이 레시피를 만들었고 앞으로도 만들 예정입니다. 베이킹 파우더, 우유, 소금, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 1시간 35분 정도 소요됩니다. 락토 오보 채식을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 스푼 점수가 41%로 꽤 괜찮은 요리입니다. 비슷한 조리법으로는 크랜베리 통밀 머핀, 통밀, 오트밀, 크랜베리 머핀, 크랜베리 밀이 들어있지 않은 머핀이 있습니다.
지침
오븐을 화씨 400도(섭씨 200도)로 예열하세요. 종이 라이너가 있는 라인 12 머핀 컵입니다.
밀가루, 설탕, 아마씨, 베이킹 파우더, 베이킹 소다, 소금을 그릇에 넣고 섞습니다. 다른 그릇에 계란, 우유, 사과 소스, 레몬 주스, 카놀라유를 넣고 부드러워질 때까지 휘젓습니다. 촉촉해질 때까지 밀가루 혼합물을 계란 혼합물에 저어줍니다. 크랜베리를 접습니다. 준비된 머핀 컵을 2/3 정도 채웁니다.
머핀 중앙에 이쑤시개를 꽂아 깨끗하게 나올 때까지 예열된 오븐에서 18~20분간 굽습니다. 팬에 넣어 10분 동안 식힌 후 꺼내서 와이어 랙에서 완전히 식혀주세요.