레몬 실란트로 치킨
레몬 실란트로 치킨은 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,전체 30 메인 코스. 1 회 제공 포함 364 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 12 그램. 이 조리법은 봉사 4 및 비용$2.31 서빙 당. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 이 조리법은 36 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 감자,닭 가슴살 반쪽,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 감를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 고구마 스콘 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 55 분. 함께 숟가락 점수 94%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬 실란트로 치킨, 레몬 실란트로 치킨 스칼로 핀,및 레몬 실란트로 치킨 스칼로 핀(가리비 또는 가리비).
지침
레몬 주스 1/2 컵과 다진 실란트로 1/2 의 혼합물에 닭고기를 1 시간 동안 담그십시오.
다진 실란트로의 나머지 부분을 나머지 레몬 주스와 섞습니다.
레몬 후추 조미료와 올리브 오일 1 큰술을 넣으십시오. 따로 보관하십시오.
확산 1 의 바닥에 올리브 오일 큰술,9 엑스 12 인치 유리 베이킹 팬.
화씨 350 도(섭씨 175 도)에서 30 분 동안 굽습니다. 발견하고 10 분 더 굽습니다.