레몬 소스와 생선 필레

레몬 소스와 생선 필레는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.69 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 497 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 레몬 커드,빵 부스러기,현미 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 두 부를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 레몬 엔젤 푸드 케이크 레몬 커드와 신선한 라즈베리로 가득 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬 버터 소스와 향신료 문질러 생선 필레, 레몬 구운 생선 필레,및 건방진 레몬 생선 필레.

성분

서빙:

2히스 바 토피 조각

올드 베이 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

이탈리아 식 빵 부스러기 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

찐 브로콜리 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

찐 현미 2라지는

부스러기 파이 크러스트 (키블러)454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

솔,넙치 또는 넙치와 같은 얇은 생선 필레 2히스 바 토피 조각

지상 세이지 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

설탕 3큰술과 1-1/2작은술 4히스 바 토피 조각

엑스트라 버진 올리브 오일 2히스 바 토피 조각

두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

전유 또는 크림 1컵

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리지오,그루 너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 007 스카이 폴 피노 그리입니다. 그것은 별 5 개 중 4.8 개를 가지고 있으며 병은 약 13 달러입니다.