레몬 메이플 프리즈(레몬 메이플 프리즈)레몬 메이플 프리즈(레몬 메이플 프리즈)

필요 유제품 프리 및 페스 카타 리안 반찬? 볶음 레몬 단풍나무 Frisée 수 있는 좋은 조리법을 시도합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방 12 그램,그리고 총 178 칼로리. 에 대한 $1.81 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 올리브 오일,굵은 빵 부스러기,레몬 제스트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 빠른 볶음 꽃 상추,에스 카롤,그리고 프리즈., 야생 버섯과 프리즈 볶음 가리비,및 Frisée 샐러드와 볶음 닭 간과 크루통 비슷한 요리법.