레몬 라이스 필라프
레몬 라이스 필라프는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 297 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 있는 경우 잣,양파,대학이 인®&닭고기,그리고 몇 가지 다른 재료를 손에,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 30 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 레몬 라이스 필라프, 아몬드,레몬,파슬리 필라프 라이스,및 견과류와 레몬 야생 쌀 필라프 비슷한 요리법.
지침
큰 냄비에 3 분 동안 버터에 양파를 요리;코트 교반,쌀을 추가합니다.
국물,레몬 주스,껍질 및 베이 리프를 추가하십시오.
종기에 열;낮은 열을 줄일 수 있습니다. 뚜껑을 덮고 15~20 분 또는 액체가 흡수 될 때까지 요리하십시오.
베이 리프를 제거하고 파슬리와 견과류를 저어줍니다. 시즌 소금과 후추로 맛.