레몬 딜 소스에 연어

레몬 딜 소스에 연어
레몬 딜 소스의 연어는 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $4.17 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 600 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 49 그램 서빙 당. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 버터,백리향,딜 잡초 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 무거 림를 사려면 당신 메 스를 따라 수 리스의 땅콩 버터 달걀로 만든 수제 눈보라 디저트로. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 레몬 딜 소스를 곁들인 연어 버거, 레몬 딜 소스와 구운 연어,및 레몬 딜 소스를 곁들인 연어 버거 비슷한 요리법.

지침

1
얕은 접시에 연어를 넣고 레몬 주스 3 테이블 스푼으로 문지릅니다. 딜 잡초와 레몬 후추로 간을합니다. 커버,10~15 분 서 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
레몬 주스레몬 주스
딜
연어연어
2
냄비에 버터 2 큰술을 중불로 가열하고 샬롯이 부드러워 질 때까지 2 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯샬롯
버터버터
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
3
남은 레몬 주스,식초 및 1/4 컵 와인을 섞습니다. 적어도 1 씩 감소 할 때까지 끓입니다/
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
식초식초
와인와인
4
크림과 우유를 저어. 딜,파슬리,타임,소금,흰 후추로 간을합니다. 걸쭉해질 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 후추흰 후추
파슬리파슬리
크림크림
타임타임
딜
우유우유
소금소금
5
버터 1/4 컵을 휘젓습니다. 따로 보관하고 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
털
6
프라이팬에 남은 버터 1/4 컵을 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
프라이팬에 연어를 넣고 피부를 위로 향하게하고 그을릴 때까지 1~2 분 동안 요리합니다. 연어를 따로 보관하십시오. 남은 1 큰술 와인으로 프라이팬에 유약을 바른 다음 크림 소스에 섞습니다. 프라이팬에 연어를 반환하고,소스 8 분 요리,또는 쉽게 포크로 벗겨 질 때까지.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
연어연어
와인와인
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소스소스

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

메뉴에 연어? 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 짝을 지어보십시오. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 라구나 와이너리 러시안 리버 샤도 네이 시도할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 29 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
라구나 와이너리 러시안 리버 샤르도네
라구나 와이너리 러시안 리버 샤르도네
러시아 강 계곡의 중심부에 자리 잡은 라구나 목장 포도원은 지난 30 년 동안 세계 최고 수준의 샤르도네의 고향이었다. 포도원은 태평양에서 구르는 시원한 안개에 오랜 성장기를 빚지고 있으며,샤르도네 포도는 파삭 파삭 한 산도와 잘 익은 과일 맛 사이의 섬세한 균형을 제공합니다. 그 이름을 딴 포도원의 우아한 표현,라구나 목장 포도 샤르도네는 매우 균형 잡힌 고급스러운 와인입니다. 사과,배,마르 멜로,귤,아시아 향신료의 달콤한 작은 소리에 의해 액자의 노트와 함께 열립니다. 균형 잡힌 풍부한,이 샤르도네는 표현 식감과 계층,느린 마무리가 있습니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수16
잡지