램프와 초리 조 퀘사 디아
램프와 초리 조 퀘사 디아는 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $4.43 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 17 그램, 지방 40 그램,그리고 총 634 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 62 이 자리를 명중 말할 것. 경화 된 쵸 릿 죠,밀가루 똘 띠야,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 오히려 비싼 호르 도브르로 잘 작동. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 레몬 램프 비네 그레트와 램프 샐러드, 쵸 릿 죠 케사 디아,및 쵸 릿 죠 케사 디아 비슷한 요리법.
지침
10 인치 비 스틱 또는 주철 프라이팬에 쵸 릿 죠를 중불로 가열하고 지방이 만들어지고 쵸 릿 죠가 갈색으로되고 파삭 파삭 할 때까지 약 4 분 동안 가끔 저어줍니다.
큰 그릇에 쵸 릿 죠를 전송,프라이팬에 렌더링 된 지방을 떠나.
지방이 가볍게 담배를 피울 때까지 중간 정도의 고열로 돌아갑니다.
경사로를 넣고 소금과 후추로 간을하고 가끔 저으면서 부드럽고 가볍게 갈색이 될 때까지 약 2 분 동안 요리합니다.
쵸 릿 죠와 함께 그릇에 전송 하 고 프라이팬을 닦아.
쵸 릿 죠와 경사로 그릇에 치즈를 추가 하 고 결합 하는 손으로 던져.
치즈 혼합물의 절반을 한 옥수수의 절반에 걸쳐 펼쳐 가장자리 주위에 작은 테두리를 남깁니다. 옥수수를 반으로 단단히 접어 치즈를 묶습니다. 남은 옥수수와 함께 반복하십시오.
반짝이는 때까지 중간 열에 10 인치 붙지 않는 또는 주철 프라이팬에 기름을 가열. 조심스럽게 프라이팬에 모두 접힌 토르티야를 추가하고 요리,첫 번째면이 황금 갈색과 부풀어 때까지 부드럽게 팬을 흔들어,1 에 2 의사록. 유연한 슬롯 형 주걱으로 조심스럽게 토르티야를 뿌리고 소금을 뿌린 다음 두 번째면에서 황금빛 갈색이 될 때까지 1~2 분 더 오래 요리합니다.
종이 수건 늘어선 접시에 전송하고 1 분 휴식 할 수 있습니다.