락타이드산 칠면조 햄 파스타,락타이드산 칠면조 햄 파스타
락타이드의 칠면조 햄 파스타브랜드는 메인 코스 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 79 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 17 그램, 지방 13 그램,그리고 총 387 칼로리. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 올리브 오일,마늘,칠면조 햄 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 메 스를 따라 수 애플 그레이엄 디저트 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 전반적으로,이 조리법은 52 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 시금치,버섯,칠면조 베이컨 파스타(주키니 파스타), 햄과 녹색 콩 캐서롤,및 햄&치즈와 함께 아침 식사 캐서롤.
지침
큰 프라이팬에 중간 열에 기름을 가열하십시오.
양파와 마늘을 넣으십시오. 중간 불로 2~3 분 동안 요리하십시오.
토마토와 햄을 넣으십시오. 토마토가 따뜻해질 때까지 3~4 분 동안 요리합니다.
락타이드를 첨가하십시오.감소 된 지방 우유와 파스타.
6~8 분 동안 또는 락타이드 감소 지방 우유가 감소되고 두꺼워지기 시작할 때까지 중간 불로 끓입니다.
허브를 넣고 3~4 분 동안 끓여서 맛을 혼합합니다. 소금과 후추로 맛을 낸다.