라브리(보리요구르트 음료)

라브리(보리요구르트 음료)
Rabri(보리 요거트 음료)는 락토 오보 채식 아침 식사입니다. 1회 제공량당 33센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 8%를 충족합니다. 이 레시피는 144칼로리, 단백질 7g, 지방 1g으로 10인분을 만듭니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 오늘은 가게에 가서 소금, 보리가루, 물 등 몇 가지 재료를 사서 만들어보세요. 준비부터 접시 준비까지 약 3시간 20분 정도 소요됩니다. 올레시피에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 66%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 비슷한 조리법으로는 레몬 보리 음료, 요거트 아침 음료, 요거트 아침 음료 등이 있습니다.

지침

1
큰 냄비에 물 6컵, 보리가루, 통보리를 넣고 끓입니다. 불을 중간 불로 줄이고 뚜껑을 덮고 1시간 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
보리 가루보리 가루
보리보리
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
불을 끄고 차가워질 때까지 냉장 보관하세요.
3
물 1/4컵으로 요거트를 휘젓습니다. 익힌 보리를 넣고 저어주세요. 소금으로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
보리보리
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
4
차갑게 해서 시원한 음료로 드세요.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 복숭아 캔물기를 뺀 복숭아 캔
난이도전문가
준비 완료3 시간, 20 m.
서빙10
건강 점수20
잡지