따뜻한 배 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 따뜻한 배 샐러드를 사용해보십시오. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 당신의 모습을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 217 칼로리, 단백질 2 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 에 대한 서빙당$1.27,이 레시피 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 레몬 주스,해바라기 알갱이,라즈베리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 따뜻한 배 샐러드, 따뜻한 브뤼셀 콩나물과 배 샐러드,및 베이컨 드레싱을 곁들인 따뜻한 시금치와 배 샐러드 비슷한 요리법.
지침
붙지 않는 프라이팬에 배 조각을 양쪽에서 2-3 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다. 샐러드 접시에 채소,배,양파,블루 치즈 및 해바라기 커널을 배열하십시오.
믹서기에,비네 그레트 재료를 결합;커버 및 매끄러운 때까지 처리.