따뜻한 밀 베리와 버섯 샐러드

따뜻한 밀 베리와 버섯 샐러드
따뜻한 밀 베리와 버섯 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 유제품 무료 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $2.5 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 23 그램, 지방 27 그램,그리고 총 662 칼로리. 2 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 베이컨,마늘,밀 딸기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 밀 베를 사려면 당신 메 스를 따라 수 밀 베리 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 따뜻한 겨울 밀 베리 샐러드, 따뜻한 밀 베리 샐러드와 메이플 유약 연어,및 구운 닭고기와 따뜻한 밀 베리 토마토 바질 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
중간 냄비에 밀 열매를 넣고 베이 리프와 타임 번들에 던지십시오. 냄비에 물을 채우고 소금으로 풍부하게 물을주십시오. 종기에 물을가지고 하 고 끓어 오르기 직전의 상태로 감소. 밀 열매가 부드러워 질 때까지 1 시간 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
밀베리밀베리
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
마늘 2컵마늘 2컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
밀 열매를 배출하고 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
밀베리밀베리
3
큰 직선 소테 팬에서 베이컨을 거의 바삭해질 때까지 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
올리브 오일 몇 방울을 넣고 양파를 넣으십시오. 양파에 소금,으깬 고추 한 꼬집,로즈마리로 간을합니다. 중간 열에 팬을 가져오고 6 에 7 분을 위해 양파를 요리하십시요.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
닭목닭목
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
5
마늘을 넣고 2~3 분 더 익힌다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
6
버섯을 추가하고 오일 코트에 저어. 버섯을 소금으로 간을하고 5~6 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
7
와인을 넣고 와인이 반으로 줄어들 때까지 요리하십시오. 밀 장과 및 닭 주식안에 던짐. 주식은 거의 모든 방법을 감소 하지만 샐러드 건조 하지 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
밀베리밀베리
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
8
파슬리를 저어 따뜻한 또는 실온에서 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙4
건강 점수24
잡지