듀셀 치킨

듀셀 치킨
두셀을 곁들인 치킨은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $3.45 서빙 당. 1 회 제공 포함 228 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,닭 가슴살 반쪽,파슬리 잎,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 75%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 듀셀은, 브루 쉐 타에 버섯 듀셀,및 듀셀-간단한 확산.

지침

1
파슬리와 샬롯을 푸드 프로세서에 넣고 샬롯이 잘게 잘릴 때까지 가공합니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
2
버섯을 추가하십시오;잘게 잘릴 때까지 가공하고 때때로 그릇의 측면을 긁습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
버섯 혼합물을 깊은 접시 10 인치 파이 접시에 넣으십시오. 높은 12 분에 전자 레인지,4 분마다 교반. 기름 1 작은 술,소금 1/4 작은 술,후추 1/8 작은 술,고추를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
4
그릇에 기름 2 티스푼,소금 1/4 티스푼,후추 1/8 티스푼,마늘,닭고기를 넣습니다. 버섯 혼합물 위에 치킨 스포켈 라이크를 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
반반으로 이슬비. 플라스틱 랩으로 커버;벤트. 높은 7 분 또는 완료 될 때까지 전자 레인지.
당신이 필요로하는 성분
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수48
잡지