던져진 샐러드와 라즈베리 비네 그레트

던져진 샐러드와 라즈베리 비네 그레트
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 던져진 샐러드와 라즈베리 비네 그레트를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 563 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 40 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $5.02 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 라스베리,크랜베리,페타 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 비네 그레트와 함께 던져 샐러드, 파마산 비네 그레트와 함께 던져진 샐러드,및 레몬 비네 그레트와 함께 던져 샐러드.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
1
샐러드 채소를 큰 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
크랜베리,호두,만다린 오렌지,포도 토마토 및 죽은 태아를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
만다린 오렌지만다린 오렌지
1인치 큐브로 자르고 하룻밤 동안1인치 큐브로 자르고 하룻밤 동안
껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
1
라스베리,식초,설탕,겨자를 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 섞습니다. 결합 될 때까지 천천히 기름에 흐르십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 바닐라 레이어 케이크 1팩(19.6온스)냉동 바닐라 레이어 케이크 1팩(19.6온스)
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
서빙하기 전에 비네 그레트와 함께 샐러드를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수25
잡지