닭고기와 핑크 자몽 그린 샐러드

닭고기와 핑크 자몽 그린 샐러드
닭고기와 핑크 자몽과 그린 샐러드는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.92 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 542 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 38 그램. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,로메인 상추,로티 세리 치킨,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 자몽을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 자몽 유약과 자몽 요구르트 케이크 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 핑크 자몽 크림 치즈 설탕을 입힌 핑크 자몽 컵 케이크, 핑크 그레이프 프루트와 아보카도 샐러드,및 핑크 자몽&아보카도 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
즐기기와 로메인을 큰 서빙 그릇에 넣으십시오. 닭고기,회향,피스타치오를 곁들인 최고 채소.
당신이 필요로하는 성분
피스타치오 너트피스타치오 너트
아루굴라아루굴라
전체 치킨전체 치킨
로메인은로메인은
회향회향
그린그린
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
2 자몽에서 껍질과 외부 흰색 막을 자릅니다. 자몽을 반 달로 자르고 샐러드에 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
자몽자몽
3
주스 그릇에 자몽을 나머지.
당신이 필요로하는 성분
자몽자몽
주스주스
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
주스에 기름,설탕,소금,후추를 넣고 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
후추후추
주스주스
설탕설탕
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
5
샐러드 위에 붓고 부드럽게 던져 섞습니다.

장비

난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수62
접시 종류샐러드
잡지