닭고기와 아보카도 시저 샐러드
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 닭고기와 아보카도 시도 시저 샐러드를 제공합니다. 1 회 제공 포함 992 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 88 그램. 에 대한 $2.71 서빙 당,이 조리법 커버 39% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 호두,아보카도,카놀란 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 미국 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 79 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 닭고기와 아보카도 시저 샐러드, 치킨 아보카도 시저 샐러드 랩,및 아보카도와 염소 치즈를 곁들인 구운 치킨 케일 시저 샐러드.
지침
작은 그릇에 마늘,레몬 주스,겨자,멸치 페이스트,파마산,기름,후추 몇 개를 함께 휘젓습니다. 따로 보관하십시오.
각 접시에 로메인 하트 반을 놓고 닭고기,병아리 콩,아보카도,호두를 얹습니다.
드레싱 이슬비. 원하는 경우 면도 한 파르 메산 치즈를 얹습니다.