달콤한 유약 돼지 고기

달콤한 유약 돼지 고기
달콤한 유약 돼지 고기는 그냥 될 수 있습니다 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 원시 당신이 찾고 있던 레시피. 1 회 제공 포함 336 칼로리, 단백질 43 그램,및 지방. 에 대한 $4.88 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 30 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 복 최 픽업,돼지 고기 허리 스테이크,오렌지 주스,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들기 위해. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 98 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새콤 달콤한 유약 돼지 고기 안심, 고구마를 곁들인 오렌지 유약 돼지 고기,및 달콤하고 매운 유약 돼지 고기 큐브.

지침

1
5 가지 향신료 가루,꿀,충분한 오렌지 주스를 섞은 다음 갈비 위에 묻 힙니다. 10 분 동안 재워 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
2
매체에 열 석쇠는,그 후에 각 측에 4-5 분을 위한 갈비를,처음부터 끝까지 요리될 때까지 어떤 먹다 남는 유약으로 가봉,석쇠로 만든다.
당신이 필요로하는 성분
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
3
시들 때까지 2 분 동안 복 최의 머리를 찐다.
4
그릴 팬에서 주스와 유약을 뿌린 돼지 갈비와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
당신이 사용할 장비
익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수100
잡지