달콤한 옥수수와 스쿼시 수프
달콤한 옥수수와 스쿼시 수프는 글루텐 프리 및 채식주의 자 6 인분 레시피. 이 수프는 133 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.06 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 후추,소금,옥수수 알갱이 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바삭한 판 체타를 곁들인 달콤한 옥수수와 스쿼시 수프, 달콤한 옥수수 수프,달콤한 옥수수 수프를 만드는 방법|수프의,및 스쿼시&옥수수 뇨키.
지침
중간 낮은 열에 네덜란드 오븐에 버터를 녹여.
팬에 양파를 추가;커버하고 가끔 교반,부드러운 때까지 10 분 요리.
옥수수와 다음 4 가지 재료(후추를 통해)를 추가하십시오. 열을 줄이고 15 분 동안 끓입니다. 약간 식히십시오.
블렌더 뚜껑의 중앙 부분을 제거하십시오(증기가 빠져 나갈 수 있도록).
블렌더 뚜껑의 개구부 위에 깨끗한 수건을 놓습니다(뿌려 놓은 것을 피하기 위해). 매끄러운 때까지 혼합하십시오. 옥수수 혼합물을 체를 통해 큰 그릇에 걸러냅니다. 남은 옥수수 혼합물로 절차를 반복하십시오.
원하는 경우 스쿼시 꽃 조각으로 장식하십시오.