다진 간

다진 간
다진 간은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 49 그램, 지방 38 그램,그리고 총 571 칼로리. 에 대한 $1.52 서빙 당,이 조리법 커버 58% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 357 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 그것은 부엌에서 식산에 의해 당신에게 가져됩니다. 양파,식물성 기름,소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 99%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 다진 간, 다진 간,및 다진 간.

지침

1
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다진 간
당신이 필요로하는 성분
간
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재료 1 1/2 파운드 닭 간 1/4 컵 슈말츠 또는 식물성 기름,분할 1 큰 양파,거칠게 다진 1 껍질을 벗기고 깍둑 썰기 한 하드 삶은 계란 5 개 맛을 내기 위해 소금과 후추 1/2 컵 그리 벤(선택 사항)장식용 다진 신선한 파슬리 2 큰술(선택 사항)또한 필요합니다.부엌,식품 가공기
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
송아지의 달콤한 빵송아지의 달콤한 빵
신선한 파슬리신선한 파슬리
물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개
슈말츠는슈말츠는
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
5
서빙:다진 간 3-4 컵(약 16 개의 전채 부분)
당신이 필요로하는 성분
간
6
코셔 키:고기-코싱 간에 대한 참고 사항을 참조하십시오
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙3
건강 점수83
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