다섯 콩 수프 믹스를 준비한다

다섯 콩 수프 믹스를 준비한다
준비 다섯 콩 수프 믹스입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 48 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 55 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 에 대한 서빙 당 23 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇몇 사람들 만이 수프를 정말 좋아했습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 알갱이로 만든 마늘,쇠고기 부용,야채 플레이크 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 45 분. 전반적으로,이 조리법은 45 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 준비된 양 고추 냉이 3 가지 방법, 버터넛 스쿼시 푸르스름한(3 가지 방법으로 준비),및 수제 화이트 케이크 믹스.

지침

1
콩 믹스를 만들려면:핀토,네이비,신장,리마 및 가르 반조 콩을 측정하고 큰 밀폐 용기 또는 가방에 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵
신장신장
1
양파,파프리카,소금,머스타드 파우더,마늘,치킨 부용 파우더,쇠고기 육수,파슬리,베이컨 비트,야채 플레이크를 비닐 봉지에 넣고 흔들어 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오징어 1/4컵 - 최소 15분 동안 담가둔 후 작은 조각으로 자릅니다.말린 오징어 1/4컵 - 최소 15분 동안 담가둔 후 작은 조각으로 자릅니다.
겨자 가루겨자 가루
베이컨 비트베이컨 비트
한입 크기의 야채 조각한입 크기의 야채 조각
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
큐브 로티세리 치킨 1컵큐브 로티세리 치킨 1컵
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
2
콩 용기에 가방을 놓습니다. 실내 온도에 상점.
3
한 배치(6 그릇)수프를 만들려면 2 1/2 시간 전에 시작하십시오. 흐르는 물 아래 체에 1 1/2 컵 콩 믹스를 씻어.
당신이 필요로하는 성분
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
4
3 쿼트 냄비에 콩을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
5
물 5 컵,기름 1 큰술,조미료 믹스 1/4 컵을 추가합니다. (이 시간에 1 캔 토마토와 주스를 추가 할 수 있습니다,또는 당신은 주스를 추가하고 서서히 끓는 시간의 끝 부분에 추가 할 토마토를 예약 할 수 있습니다.),종기에 가져와 열 커버를 줄일 수 있습니다. 콩이 부드러워 질 때까지 2~2 1/2 시간 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

성분

59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개베이컨 비트베이컨 비트3토마토 주스에 잘게 썬 토마토 400그램 통 1개프리미엄 쇠고기 민스 500g프리미엄 쇠고기 민스 500g2킬로그램전체 껍질을 벗긴 토마토전체 껍질을 벗긴 토마토1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)말린 오징어 1/4컵 - 최소 15분 동안 담가둔 후 작은 조각으로 자릅니다.말린 오징어 1/4컵 - 최소 15분 동안 담가둔 후 작은 조각으로 자릅니다.118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개말린 다진 양파말린 다진 양파1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)말린 파슬리말린 파슬리355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개말린 핀토 콩말린 핀토 콩237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개마른 가르 반조 콩마른 가르 반조 콩1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)코셔 피클코셔 피클237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개마른 강낭콩마른 강낭콩237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개마른 리마 콩마른 리마 콩1호박 1파운드,겨자 가루겨자 가루1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)(대형 튜브)(대형 튜브)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개혼합 야채 조각혼합 야채 조각4다진 중간 노란 양파파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개흰 강낭콩흰 강낭콩
난이도전문가
준비 완료2 시간, 45 m.
서빙48
건강 점수12
접시 종류수프
잡지