닐리의 저크 치킨

레시피 닐리의 저크 치킨 약에 중앙 아메리카 갈망을 만족시킬 수 2 시간 25 분. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 251 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 14 그램 서빙 당. 에 대한 $1.53 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 갈색 설탕,정결 한 소금과 후추,간장,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 그것은 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 닐리의 닭고기와 만두, 닐리의 치킨 타코 샐러드,및 닐리 가족 매운 닭 튀김 비슷한 요리법.