니나의 오이 샐러드

니나의 오이 샐러드
니나의 오이 샐러드 레시피는 약 15분 안에 만들 수 있습니다. 이 반찬은 1회 제공량당 51칼로리 , 단백질 2g , 지방 2g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 58센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 4%를 충족합니다 . 이 레시피는 6인분입니다. 오늘 매장에 가서 양파, 오이, 크림 및 기타 몇 가지 재료를 사서 만들어 보세요. 47명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 올레시피에서 제공합니다. 글루텐 프리, 락토 오보 채식, 원시 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 스푼 점수 53% 로 이 요리는 단단합니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 Nina의 아름다운 절인 샐러드 , Nina의 홍합 , Nina의 맛있는 파이 등 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

1
사워 크림, 레몬 주스, 딜을 그릇에 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
고야 레몬 주스 1테이블스푼고야 레몬 주스 1테이블스푼
두껍게 썬 펌퍼니클빵(선택사항)두껍게 썬 펌퍼니클빵(선택사항)
딜
당신이 사용할 장비
뮤슬릭스 시리얼뮤슬릭스 시리얼
2
오이와 양파를 추가합니다. 섞어서 섞으세요. 소금과 후추로 간을 합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 쿼호그 1쿼트다진 쿼호그 1쿼트
고야 강낭콩고야 강낭콩
펜네(깃털 모양 파스타) 또는 파르팔레(큰 나비넥타이 모양 파스타)펜네(깃털 모양 파스타) 또는 파르팔레(큰 나비넥타이 모양 파스타)
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수8
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