눈콩 아스파라거스 볶음
Snow Pean 아스파라거스 볶음은 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 반찬입니다. 이 레시피는 124칼로리, 단백질 4g, 지방 10g으로 2인분을 만듭니다. 1회 제공량당 $1.75의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 8%를 충족합니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 20분 정도 소요됩니다. 가게에 가서 오늘 만들 수 있는 아스파라거스 창, 완두콩, 마늘 가루 및 기타 몇 가지 재료를 구입하세요. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 이 요리는 숟가락 점수가 28%로 좀 나쁩니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 눈 완두콩과 눈 완두콩 볶음을 곁들인 송아지 고기 볶음, 새우와 눈 완두콩 또는 설탕 스냅 완두콩 볶음 레시피 및 눈 완두콩 볶음도 좋아했습니다.
지침
작은 프라이팬에 아스파라거스와 완두콩을 버터와 오일을 넣고 2분간 볶습니다.
생강과 마늘 가루를 추가합니다. 1분 더 볶으세요.
간장과 물을 섞으세요. 프라이팬에 저어주세요. 1~2분간 또는 야채가 부드러워질 때까지 조리합니다.