놀라운 구운 콜리 플라워와 브로콜리 카 넬로 니

믿을 수없는 구운 콜리 플라워와 브로콜리 카 넬로 니는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 페스 카타 리안 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $5.03 서빙 당. 1 회 제공 포함 852 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 61 그램. 카 넬로 니 튜브,바다 소금,후추 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 7 명의 사람들은 이 조리법이 풍미있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 30 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 86 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 굉장. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 콜리 플라워 카 넬로 니, 양배추와 콜리 플라워 카 넬로 니,및 놀라운 구운 브로콜리.

지침

이것은 브로콜리,멸치 및 마늘을 곁들인 오레 키 에트의 고전적인 이탈리아 요리를 비틀어 놓은 것입니다-콜리 플라워를 추가하고 오븐에서 구운 요리로 만들었습니다. 맛은 놀라운.

당신이 필요로하는 성분

통밀 크래커

오르키에트는

멸치

다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼

오렌지 1개, 제스트

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

375 화씨 온도에 오븐을 미리 데우십시오.종기에 소금 물 큰 냄비를 가져오고 다진 브로콜리와 콜리 플라워에 놓습니다. 요리 될 때까지 5~6 분 동안 끓인 다음 소쿠리에 물기를 빼고 요리 물을 예약하십시오.

당신이 필요로하는 성분

통밀 크래커

다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

넓은 냄비를 가열하고 올리브 오일 몇 개를 부어 마늘을 넣으십시오. 몇 초 동안 볶은 다음 백리향 잎,멸치,멸치 기름 및 칠레를 넣고 조리 된 브로콜리와 콜리 플라워를 예약 된 요리 물 약 4 큰술과 함께 추가하기 전에 몇 초 더 튀김을 계속합니다. 모든 것을 함께 저어,약간의 간격을두고 팬에 뚜껑을 넣어,천천히 요리 15 에 20 분,정기적으로 교반-야채를 익히는 것은 자신의 맛을 강화하지만 당신에게 당신이 조리법에 필요한 질감을 제공하지 않습니다뿐만 아니라.

당신이 필요로하는 성분

마늘 2컵

통밀 크래커

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

멸치

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

오렌지 1개, 제스트

히코리 훈제소금 1티스푼

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

마지막 5 분 동안 뚜껑을 제거하여 수분이 증발 한 다음 감자 치를 사용하여 야채를 부순다. 열 떨어져 스튜 냄비를 가지고 가고,소금과 후추로 야채 및 절기를 주의깊게 맛보십시요.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

당신이 사용할 장비

감자 치

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

냉각 베이킹 시트에 혼합물을 확산. 한편,자신이 다른 베이킹 접시에 또는 로스팅 팬(오른쪽 크기에 맞추기 위한 넬로 튜브 아늑하게 측면에서-난 이를 테스트하여 실제로 마련관으로 요리한 다음 그들을 제거하고 1 쪽)고에 붓는 토마토 소스와 소금 한 스푼의 원은 레드 와인 식초입니다.

당신이 필요로하는 성분

고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼

쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)

카넬로니

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

지금,정말 빠르고 쉬운 화이트 소스를 만들기 위해,절반 파르 메산 치즈와 크림 프레이 체를 혼합,소금과 후추의 뿌리와 예약 된 요리 물 조금 아래로 얇은.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

크림 프레이 체

Hunt's® 토마토 소스

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

히코리 훈제소금 1티스푼

냉각 된 브로콜리와 콜리 플라워 혼합물을 큰 샌드위치 백에 숟가락으로 넣고 모서리를 자릅니다. 가방의 상단을 비틀고 카 넬로 튜브에 파이프에 충전을 짠다. (원하는 경우 찻 숟가락을 사용하여 혼합물을 카 넬로 니에 밀어 넣거나 파이핑 백을 사용하십시오.)튜브를 채우십시오-인색하지 마십시오! -그리고 소스 위에 단일 레이어에 배치.

당신이 필요로하는 성분

통밀 크래커

카넬로니

다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

바질 잎을 카 넬로 니 위에 놓고 화이트 소스를 위에 고르게 숟가락으로 뿌립니다. 검은 후추로 간을하고 남은 파마산 위에 뿌리고 모짜렐라 위에 찢습니다.

당신이 필요로하는 성분

단단히 포장된 바질 잎 1컵