내 유명한 아보카도

내 유명한 아보카도 소스는 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 10 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 86 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 호르 도브르에는 213 칼로리, 단백질,및 지방 20 그램 서빙 당. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 10 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 멕시코 요리는 소수의 사람들 만 정말 좋아했습니다. 가게에 가서 살산과 칩,땅 커민,양파 및 기타 몇 가지 것들을 들고 오늘 만드십시오. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 52%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 노 박사의 유명한 아보카도, 아보카도 소스,아보카도 소스를 만드는 방법/멕시코 아보카도 소스,및 치포 틀레 멕시코 그릴 아보카도 소스-갓 쉽게 만들 수 있습니다 아보카도 소스를 만든이 함께 할 수 있습니다.

지침

오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

마늘 머리를 알루미늄 호일에 싸서 부드러워 질 때까지 약 30 분 동안 오븐에 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 다발(약

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

마늘을 접촉에 냉각하게 하고 전구의 끝떨어져 싹둑거리나 칼을 가진 정향을 관통하고,큰 사발로 펄프를 짜내십시오(생과자 부대를 통해서 설탕장식 같이,살으로 그것을 얻지 않기 위하여 어떤 느슨한 종이 같은 껍질든지 멀리 거피하십시오).

당신이 필요로하는 성분

아이스크림 설탕콘 1개

엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.

신선한 시금치 다발(약

당신이 사용할 장비

균일하게 다진 밀크 초콜릿 300g(11온스)

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

그 동안 올리브 오일 1/2 티스푼을 중간 정도의 고열로 소테 팬에 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 1단(약 3컵)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

붉은 양파와 약간의 소금을 추가 하 고 그냥 부드럽게 하 고 날카로운 맛,약 3~5 분 간 때까지 요리.

당신이 필요로하는 성분

그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)

(대형 튜브)

마늘 그릇에 요리 양파를 추가하고 다진 고추를 추가,소금의 핀치,다이 싱 토마토,커민;부드럽게 던져. 반으로 칼로 아보카도를 구덩이. 다음 1/4 인치 단면에 있는 살을 득점하십시오. 아보카도 피부에 구멍을 내고 자신을 자르지 마십시오. 살을 특 종 하 고 그릇에 추가 하 고 즉시 추가 1/2 다진된 실 란 트로;와 함께 라임 주스의 부드럽게 저어 맛. 산성이 충분하지 않으면 라임 주스를 더 추가하고 추가 소금,커민 또는 고추로 소송을 따르십시오.

당신이 필요로하는 성분

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

껍질을 벗긴 딸기 1개

1/2파운드 칠면조 가슴살

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

신선한 시금치 다발(약

오레가노 ¼티스푼

얇게 썬 호박 20개

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

살사와 칩 봉사;그것은 구운 닭고기와 스테이크와도 좋아요.

당신이 필요로하는 성분

구운 치킨

비졸(쿠바 향신료 믹스)

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

쿡의 참고:나는 씨앗과 함께 뜨거운 고추를 다지는 것을 선호합니다. 분명히 이것은 더 많은 열을 만듭니다. 원하는 열을 얻기 위해 한 번에 아보카도 소스에 조금 추가하는 것이 가장 좋습니다. 당신은 항상 더 많은 열을 추가 할 수 있지만 멀리 걸릴 수 없습니다.

당신이 필요로하는 성분

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

핫도그, 구이

지상 고기

초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)

장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

균일하게 다진 밀크 초콜릿 300g(11온스)

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

굵게 다진 실란트로 잎 1호박 1파운드,

지상 커민 2

적당히 익은 하스 아보카도 2

신선한 라임,주스 3핀치

코셔 소금 몇 개 10대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

올리브 오일 1( 가지)

깍둑 썰기 한 붉은 양파 10대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

살사와 칩,봉사 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

잘게 다진 하바네로 또는 스카치 보닛 후추(쿡 노트 참조)2라지는

토마토,4 등분,펄프 및 씨앗 제거,종이 타월의 더블 레이어에 압 연,부드럽게 압착,종이 제거,그리고 조악하게 다이 싱 1머리

전체 머리 마늘

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 4.8 5 성급 호텔 중 쿠베종 피노 누아는 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 29 달러입니다.