낮은 칼 이탈리아 참치와 채소 용융

낮은 칼 이탈리아 툰난과 야채 용융 그냥 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 355 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방. 에 대한 $1.87 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 오히려 싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 고추,버섯,샬롯,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 당신의 심장 참치 용융을 녹여, 베지멜트,및 일요일의 건강하고 맛있는 진짜 참치 샐러드-참치 샐러드 용.