남서부 채식 빵
남서부 채식 빵입니다 글루텐 프리 및 채식 반찬. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙당$1.38,이 레시피 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 서빙 포함 279 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 9 그램. 멕시 콘,콩,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 명의 사람이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 채식 사우스 웨스트 치킨 타코, 남서부 채식 렌즈 콩 수프,및 {채식주의자}30 분 남서부 파스타 샐러드 비슷한 요리법.
지침
큰 냄비에 밥과 물 한 잔을 넣어 끓인다. 뚜껑을 덮고 35-40 분 또는 부드러워질 때까지 끓입니다.
오븐을 350 으로 예열하십시오. 큰 그릇에 콩,멕시콘,토마토,살사,사워 크림,체다 치즈,후추,쌀을 섞습니다.
얕은 2-1/2-큐티로 옮깁니다. 요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 접시.
5-10 분 또는 가열되고 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
서빙하기 전에 10 분 동안 그대로 두십시오.