남부 야채 파이

남부 야채 파이는 단지 수 있습니다 남부 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $1.69 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 17 그램, 지방 34 그램,그리고 총 435 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 지상 후추,버섯,양파,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 남부 야채 수프, 남부 야채 수프,및 남부 야채 쇠고기 수프.

성분

서빙:

946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

오래된 빵 껍질이없는 프랑스 빵,1/2 인치 큐브 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

패키지 냉장 크림 치즈,다이 싱 6라지는

부스러기 파이 크러스트 (키블러)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 신선한 백리향 3정향

다진 마늘 1

녹색 피망,시드,얇게 썬 것 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)227견과류는 원하는 대로(다진 것)

버섯,슬라이스 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 시금치 1단(약 3컵)1

빨간 피망,시드,얇게 썬 것 1큰

얇게 썬 붉은 양파 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)227견과류는 원하는 대로(다진 것)

강판 스위스 치즈 포장 컵(약 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

레몬 인스턴트 푸딩 1

노란색 피망,시드,얇게 썬 것 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

1/4 인치 두께의 조각으로 자른 호박(약 3)

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

메뉴에 남부? 리즐링,스파클링 와인 및 진판델과 페어링하십시오. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 타토 머 반덴버그 리슬링입니다. 그것은 별 5 개 중 4.1 개를 가지고 있으며 병은 약 27 달러입니다.