꿀과 마스카 포니를 곁들인 바삭한 양고기 랙

꿀과 마스카 포니를 곁들인 바삭한 양고기 랙
꿀,마스 양고기의 파삭 파삭 한 랙은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 403 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 30 그램 서빙 당. 에 대한 $3.57 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 꿀,정결 한 소금과 후추,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 8 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 59 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 양고기의 꿀과 레몬 유약 랙, 안초 꿀 유약을 곁들인 양고기 랙,및 꿀 헤이즐넛 크러스트가있는 양고기 랙 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
1
오븐 중앙에 오븐 랙을 놓습니다. 오븐을 화씨 425 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
그릴 팬을 중간 정도의 고열에 두거나 가스 또는 숯불 그릴을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴 팬그릴 팬
그릴그릴
3
양고기 양쪽에 올리브 오일을 뿌립니다. 소금,후추,허브 드 프로방스로 간을합니다. 갈색이 될 때까지 양고기를 각 측면에서 5 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
헤르베 드 프로방스헤르베 드 프로방스
올리브 오일올리브 오일
후추후추
어린 양어린 양
소금소금
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
양고기를 얕은 로스팅 팬이나 베이킹 시트에 넣고 중간 정도의 레어를 위해 25 분 동안 로스트합니다. 양고기를 썰기 전에 10 분 동안 휴식을 취하십시오.
당신이 필요로하는 성분
어린 양어린 양
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
로스팅 팬로스팅 팬
5
소스의 경우:작은 그릇에 크림 프레이 체,꿀,커민,민트를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
크림 프레이 체크림 프레이 체
커민커민
꿀
소스소스
민트민트
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
마스카 포네 치즈를 넣고 그냥 섞일 때까지 저어줍니다. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
마스카마스카
소금과 후추소금과 후추
7
개별 갈비로 뼈 사이의 양고기를 잘라 소스와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
어린 양어린 양
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙6
건강 점수11
잡지