글루텐 프리 고구마 피칸 브라우니

글루텐 프리 고구마 피칸 브라우니
조리법 글루텐 자유로운 고구마 피칸 브라우니는 대략 당신의 미국 갈망을 안으로 만족시킬 수 있었다 1 시간 10 분. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방 32 그램,그리고 총 668 칼로리. 에 대한 $2.52 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 177 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 카카오,베이킹 소다,사과,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 글루텐 프리 고구마 브라우니, 글루텐 프리 고구마 브라우니,및 글루텐 프리 고구마 마카다미아 브라우니 비슷한 요리법.

성분

237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개아몬드 가루(혜택 당신의 인생 브랜드,또는 수 제,최고의-밥의 레드 밀을 사용 하는 경우 그것은 잘 끌 것 이다 보장할 수 없습니다)또는아몬드 가루(혜택 당신의 인생 브랜드,또는 수 제,최고의-밥의 레드 밀을 사용 하는 경우 그것은 잘 끌 것 이다 보장할 수 없습니다)또는1호박 1파운드,제과 설탕에 대해서제과 설탕에 대해서237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개현미 가루는 옵션입니다(질감은 케이크 같은 것보다 덜 촉촉하고 더 낟알 일 수 있지만 여전히 맛있습니다)현미 가루는 옵션입니다(질감은 케이크 같은 것보다 덜 촉촉하고 더 낟알 일 수 있지만 여전히 맛있습니다)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개카카오(또는 코코아 가루)카카오(또는 코코아 가루)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)냉간 압착 코코넛 오일냉간 압착 코코넛 오일9견과류는 원하는 대로(다진 것)초콜릿 바(감도가있는 경우 글루텐 프리 선택)초콜릿 바(감도가있는 경우 글루텐 프리 선택)2(겨울)그레이드 비 메이플 시럽그레이드 비 메이플 시럽118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개다진 피칸다진 피칸1빨간 사과(응어리를 빼고 씨를 뿌린)빨간 사과(응어리를 빼고 씨를 뿌린)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)미세 지상 바다 소금미세 지상 바다 소금118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개수카나트는수카나트는296껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)바닐라 추출물(당신은 감도가 있는 경우에 글루텐/알콜 자유로운을 선택하십시오)바닐라 추출물(당신은 감도가 있는 경우에 글루텐/알콜 자유로운을 선택하십시오)
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙4
건강 점수17
잡지