그릴에 옥수수

그릴에 옥수수
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 그릴에 시도 옥수수를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 134 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 97 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 3 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 옥수수 속,마가린,마늘,그리고 몇 가지 다른 것들에 귀 옥수수를 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그릴 구이 옥수수 샐러드, 치포 틀레 멕시코 그릴의 매운 옥수수 살사,및 옥수수 고추 양념과 돼지 고기 그릴.

지침

1
중간 열에 열 그릴.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
각 귀의 바닥에 부착 된 껍질을 떠나 조심하면서 옥수수 껍질을 뒤로 당깁니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수옥수수
3
옥수수 실크를 제거하고 버립니다. 옥수수를 헹구십시오.
당신이 필요로하는 성분
옥수수옥수수
4
마가린,겨자,마늘 및 이탈리아 조미료를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 조미료이탈리아 조미료
마가린마가린
겨자겨자
마늘마늘
5
약 1 큰술을 펴십시오. 옥수수의 각 귀에 겨자 혼합물의. 옥수수 주위에 껍질을 다시 포장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 속 옥수수옥수수 속 옥수수
겨자겨자
확산확산
옥수수옥수수
6
그릴 15~20 분. 또는 옥수수가 부드러워 질 때까지 껍질이 타는 것을 방지하기 위해 자주 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
그릴그릴
7
따뜻한 봉사.

장비

난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
잡지