그리스 죽은 태아의 호박 팬케이크
그리스 죽은 태아의 호박 팬케이크는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 반찬. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.65 입니다. 1 회 제공 포함 118 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 계란의 혼합물,원래 믹스,파,다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 그리스 주키니,고기&페타 파이, 주키니,오르 조,페타를 곁들인 그리스 새우,및 죽은 태아와 그리스 매운 구운 호박 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에,났습니다 호박과 소금의 1/2 작은 술을 던져;10 분 서 보자. 체를 통해 액체를 누르십시오.
깨끗한 큰 그릇에 호박을 돌려주고 남은 소금 1/2 티스푼,비스퀵 믹스,페타 치즈 및 계란을 추가합니다. 파슬리,파,딜 잡초를 저어주세요.
10 인치 이상의 프라이팬이나 철판을 중간 불로 가열합니다(325 에프).
기름으로 가볍게 솔질하십시오. 뜨거운 프라이팬에 1/4 컵보다 약간 적은 숟가락 반죽. 바닥,2 에 3 분에 밝은 갈색까지 요리하십시요;돌고,다른 분 2 을 위해 상대방에 요리하십시요.
그리스 요구르트와 함께 따뜻한 팬케이크를 제공하십시오.