그리스 스파게티 스쿼시 샐러드
그리스 스파게티 스쿼시 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 101 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.17 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 마늘 정향,칼라 마탄 올리브,소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 지중해 요리는 소수의 사람들 만이 정말 좋아했습니다. 전반적으로,이 조리법은 58 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스파게티 스쿼시 다진 그리스 샐러드, 스파게티 스쿼시와 그리스 스타일의 샐러드,및 그리스 스파게티 스쿼시.
지침
포크로 피어스 스쿼시;전자 레인지에 종이 타월에 놓습니다. 높은 15 분 또는 부드러운 때까지 전자 레인지.
스쿼시를 세로로 반으로 자릅니다. 스파게티 같은 가닥을 제거하기 위해 포크로 스쿼시 내부를 긁습니다.
큰 그릇에 조리 된 스쿼시와 다음 6 가지 재료(올리브를 통해)를 섞습니다.
코트에 던지기,스쿼시 혼합물에 추가합니다. 커버와 진정.