그루비 그린 스무디

그루비 그린 스무디
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 아침 식사? 그루비 그린 스무디는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 206 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $1.01 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 사과,바나나,바닐라 요구르트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 80 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그루비 그린 여신 딥, 채소와 막대기와 그루비 녹색 여신 딥,및 완벽한 스무디를 만드는 방법(+초콜릿 민트 그린 스무디!).

지침

1
바나나,포도,요거트,사과,시금치를 믹서기에 넣습니다. 커버,부드러운 때까지 혼합,측면에 붙어 아무것도 아래로 밀어 자주 중지.
당신이 필요로하는 성분
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
포도포도
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
보존을 위해,보존을 위해,
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
안경에 붓고 봉사하십시오.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙2
건강 점수32
잡지