그래놀라 크런치

그래놀라 크런치
그래놀라 크런치는 락토오보 채식 아침식사입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 6g의 단백질, 12g의 지방, 총 267칼로리가 포함되어 있습니다. 이 레시피는 52인분입니다. 1회 제공량당 53센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 11%를 충족합니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 오늘 상점에 가서 아몬드, 소금, 밀 배아 및 기타 몇 가지 재료를 구입하여 오늘 만들어보세요. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 35분 정도 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 40%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 비슷한 레시피로는 트리플 초콜릿 크런치 그래놀라, 마블러스 그래놀라 크런치 먼치, 그래놀라 크런치 바나나 빵이 있습니다.

지침

1
매우 큰 그릇에 처음 8가지 재료를 섞습니다. 큰 냄비를 중간 불로 가열하고 흑설탕, 버터, 꿀, 오일, 당밀을 2~3분간 또는 설탕이 녹을 때까지 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
추가 육두구(선택 사항)추가 육두구(선택 사항)
당밀 3/4티스푼당밀 3/4티스푼
뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
열에서 제거하십시오; 바닐라와 소금을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
감귤 꿀감귤 꿀
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
3
귀리 혼합물 위에 붓고 버무려 코팅합니다.
4
기름칠된 15인치 2개로 옮깁니다. x 10인치 x 1인치 베이킹 팬.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
5
350°에서 20-25분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽고 두 번 저어줍니다. 시원하고 가끔 저어줍니다. 건포도를 저어주세요. 밀폐 용기에 보관하세요.
당신이 필요로하는 성분
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

성분

난이도전문가
준비 완료35 m.
서빙52
건강 점수6
잡지