구운 호박을 곁들인 지티

구운 호박을 곁들인 지티
구운 호박을 곁들인 레시피 지티가 준비되었습니다 약 2 시간 그리고 확실히 슈퍼입니다 채식 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 $1.62 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 27 그램, 지방 23 그램,그리고 총 813 칼로리. 에피쿠리어스의 이 레시피에는 347 명의 팬이 있습니다. 샬롯,올리브 오일,마늘 정향 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 함께 숟가락 점수 99%,이 요리는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 호박을 곁들인 지티, 케일과 호박 구운 지티,및 호박,아티 초크,판 체타로 구운 지티.

지침

1
호박,마늘,샬롯,기름 5 큰술,으깬 고추를 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯샬롯
호박호박
마늘마늘
후추후추
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
오븐오븐
2
2 개의 큰에 퍼지십시오무릎 베이킹 시트;소금과 후추를 뿌린다. 부드러워 질 때까지 야채를 굽고 가끔 30 분에서 35 분 정도 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
후추후추
확산확산
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
3
요리 한 파스타를 큰 그릇에 1 큰술 기름.
당신이 필요로하는 성분
요리 파스타요리 파스타
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
파스타(8 컵)의 절반을 다른 그릇에 옮깁니다.커버;진정(맥과 치즈 예약).
당신이 필요로하는 성분
마카로니와 치즈마카로니와 치즈
파스타파스타
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
남은 파스타를 큰 냄비에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
당신이 사용할 장비
냄비냄비
6
구운 야채,1/4 컵 파스타 요리액체 및 1 큰술 오일;중간 열을 통해 가열 될 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
파스타파스타
식용유식용유
7
3/4 컵 바질과 치즈를 넣으십시오. 토스,예약 추가건조한 경우 습기에 큰 스푼으로 액체를 요리. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
치즈치즈
바질바질
8
대형 플래터에 전송 파스타.
9
파스타를 뿌린다.1/4 컵 바질 남아.
당신이 필요로하는 성분
바질바질
파스타파스타
10
1 인분 당:532 칼로리,20 그램 지방,5 그램 섬유
11
드세요
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙6
건강 점수64
잡지