구운 파 히타 스테이크 샐러드와 절인 핑크 양파

구운 파 히타 스테이크 샐러드와 절인 핑크 양파
멕시코 요리법을 너무 많이 먹을 수는 없으므로 절인 핑크 양파와 함께 구운 파 히타 스테이크 샐러드를 맛보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 레시피는 다음과 같습니다 511 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 40 그램 서빙 당. 에 대한 $4.68 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 4 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 꽤 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가게에 머리와 올리브 오일,마늘 정향,쌀 와인 식초,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 85 의 놀라운 숟가락 점수%. 시도 구운 스테이크 파 히타 샐러드, 절인 양파와 분홍색 후추를 곁들인 쇠고기 안심,및 오징어,구운 피망,절인 구운 붉은 양파 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
마늘과 라임 주스를 섞는다. 그릴 후 매리 네이드 용 혼합물. 드레싱을 위해 남은 라임 주스 혼합물에 소금과 후추를 넉넉하게 넣고 기름을 천천히 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
2
작은 접시에 커민,소금,후추를 섞는다. 양쪽에 스테이크를 기름으로 문지르고 커민 혼합물로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
3
고추에 기름을 바른 다음 소금과 후추로 간을합니다. 작은 그릇에 양파와 식초 및 소금 한 꼬 집을 섞습니다. 모두 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
[잡담]한쪽에만 불을 붙이면 되나[1] 석탄이 흰 재로 덮일 때 스테이크와 고추를 랙에 직접 열,덮개 및 그릴 스테이크가 잘 그을릴 때까지 중간에서 중간 희귀 한 고기를 위해 측면 당 3~4 분.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
5
스테이크를 접시에 옮기고 예약 된 석회 혼합물로 즉시 이슬비를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
6
도마에 고추를 옮기고,고추의 24 조각을 얻기 위하여 3 분의 1 에 있는 각 내무반을 자르십시오.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
7
5 분 또는 최대 1 시간 동안 앉으십시오. 곡물에 스테이크를 얇게 썬다. 드레싱과 함께 채소를 던지십시오. 여섯 개의 얕은 그릇에 배열하십시오. 스테이크,고추,절인 양파 및 사워 크림 덩어리를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 양파절인 양파
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
그린그린
아시아 배, 각각 세척됨아시아 배, 각각 세척됨
본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

스테이크는 메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아와 정말 잘 어울립니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 양가란 에스테이트 명칭 메를로 호텔의 전체 평점은 5 점 만점에 4 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 14 달러가 소요됩니다.
양 가라 부동산 명칭 시리즈 메를로
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"젊고 활기찬 지금,신선한 산도의 큰 버스트와 함께,하지만 과일의 전갱이. 달콤한 체리,블랙 베리 및 자두 맛의 파도와 함께 입천장에서 폭발합니다. 탄닌은 두껍고 멋지다. 이 발색이지만 젊은 생기를 그리워하는 부끄러운 것입니다."-와인 애호가잘 익은 매실과 야생 베리의 깊은 향기는이 사랑스러운 와인에 매운 육두구의 힌트로 구별됩니다. 미각에,달콤한 검은 과일의 많음이있다,미묘하게 복잡한 향신료와 바짝 구워 오크 계층. 풍부하고 감미로운 와인은 부드러운 탄닌과 오래 지속되는 맛의 우아한 인상으로 마무리됩니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수42
요리멕시칸
다이어트프라이멀
접시 종류샐러드
잡지