구운 치킨,처트니,브리 샌드위치

구운 치킨,처트니,브리 샌드위치
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 구운 닭고기,처트니 및 브리 샌드위치를 사용해보십시오. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.42 입니다. 1 회 제공 포함 609 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 28 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 소금,양파,마요네즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 카레 가루를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 망고와 피스타치오를 곁들인 카레 아이스크림 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아루 굴란과 처트니를 곁들인 구운 치킨 샌드위치, 크랜베리 처트니와 구운 칠면조와 브리 샌드위치,및 사과,브리,처트니와 함께 구운 치즈 샌드위치.

지침

1
열 가스 또는 숯불 그릴. 작은 그릇에 카레 가루,소금 및 기름을 섞으십시오. 닭 가슴살 위에 혼합물을 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
닭 가슴살닭 가슴살
카레 가루카레 가루
소금소금
식용유식용유
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
당신이 사용할 장비
그릴그릴
그릇그릇
2
중간 열에 그릴에 닭고기와 양파 조각을 놓습니다. 커버 그릴;쿡 12 에 16 분 또는 두꺼운 부분의 중심이 절단 될 때 닭의 주스가 명확 때까지(170 에프),양파 슬라이스는 부드러운,한 번 선회.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
주스주스
양파양파
당신이 사용할 장비
그릴그릴
3
그 사이에,작은 사발에서는,처트니,마요네즈 및 지상 고추를 섞으십시오;잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
지상 카이엔 고추지상 카이엔 고추
마요네즈마요네즈
처트니는처트니는
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
롤의 절단면에 처트니 마요네즈 혼합물을 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈마요네즈
확산확산
롤
5
각 롤의 아래쪽 절반에 1/3 컵 혼합 채소를 놓습니다. 닭고기,양파 슬라이스,치즈 4 개를 얹습니다. 롤의 상단 절반 커버.
당신이 필요로하는 성분
혼합 녹색혼합 녹색
전체 치킨전체 치킨
치즈치즈
양파양파
롤
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수11
잡지