구운 천도 복숭아 모짜렐라 스택 샐러드

구운 천도 복숭아 모짜렐라 스택 샐러드
구운 천도 복숭아 모짜렐라 스택 샐러드는 당신이 찾고있는 바로 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 422 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 33 그램. 에 대한 $3.43 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 아기 시금치,지상 커민,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 천도 복숭아와 튀긴 모짜렐라 카프레제 샐러드, '식욕의 변화'에서 찢어진 모짜렐라를 곁들인 천도 복숭아,토마토,바질 샐러드,및 구운 천도 복숭아 샐러드.

지침

1
천도 복숭아 1 개를 껍질을 벗기고 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
천도 복숭아천도 복숭아
2
나머지 4 개의 천도 복숭아를 32(20 인치 두께)라운드로 자릅니다. (
당신이 필요로하는 성분
천도 복숭아천도 복숭아
3
복숭아를 측면에서 안쪽으로 자르고 구덩이에 도달 할 때까지 각면에 4 조각을 자릅니다. 다른 사용을 위해 나머지 비트를 저장하십시오.)미니 푸드 프로세서 퓌레 다진 천도 복숭아,녹색 양파,제 2 컵 실란트로 잎,꿀,소금,라임 제스트,라임 주스,커민,칠리 파우더. 철저하게 결합 될 때까지 공급 튜브를 통해 올리브 오일을 천천히 뿌립니다. 최대 3 일 전에 만들 수 있습니다. 사용하기 전에 다시 유화하십시오.요리 스프레이로 그릴의 차가운 요리 창살을 스프레이하고 그릴에 놓습니다. 그릴을 중간 높이로 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로
요리 스프레이요리 스프레이
칠리 파우더칠리 파우더
녹색 양파녹색 양파
라임 주스라임 주스
라임 제스트라임 제스트
천도 복숭아천도 복숭아
올리브 오일올리브 오일
복숭아복숭아
커민커민
꿀
소금소금
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
그릴그릴
4
복숭아 라운드의 양면을 천도 복숭아 커민 드레싱으로 닦으십시오.그릴 자국이 나타날 때까지 그릴 천도 복숭아 라운드;측면 당 3~5 분.아기 시금치를 4 개의 접시에 고르게 배열하십시오. 천도 복숭아가 여전히 따뜻한 동안 빠르게 작업하면서 더 큰 구운 천도 복숭아 라운드 4 개와 치즈 슬라이스 4 개를 각 접시에 시금치 위에 번갈아 쌓습니다. 작은 천도 복숭아 라운드의 3 더 각 맨(당신은 여분의 라운드가 너무 좋은 선택을해야합니다).
당신이 필요로하는 성분
시금치시금치
천도 복숭아천도 복숭아
치즈치즈
커민커민
복숭아복숭아
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
맛을 내기 위해 더 많은 드레싱을 뿌립니다.
6
실란트로 장식
당신이 필요로하는 성분
실란트로실란트로
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수18
잡지