구운 조잡한 조

구운 조잡한 조
Baked Sloppy Joes는 4인분의 미국식 레시피입니다. 1인분에는 683칼로리, 단백질 33g, 지방 41g이 들어 있습니다. 1회 제공량당 $2.34의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 21%를 충족합니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 파마산 치즈, 케첩, 카이저 롤, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 다소 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 55분 정도 걸립니다. 스푼 점수가 44%로 꽤 괜찮은 요리입니다. 유사한 조리법으로는 Sloppy Chori-Joes(Chorizo Sloppy Joes), Mushy Joes(Sloppy Joes Meatless Cousin)(Meatless Monday) 및 Mushy Joes(Sloppy Joes Meatless Cousin)(Meatless Monday)이 있습니다.

지침

1
프라이팬에 쇠고기, 피망, 양파를 넣고 고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 중간 불로 끓입니다. 물을 빼다. 토마토 소스, 케첩, 파마산 치즈, 마늘 가루 1/2 티스푼, 회향 씨, 오레가노를 넣고 섞습니다. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮지 않고 20분 동안 끓입니다. 그릇에 버터, 파프리카, 남은 마늘 가루를 섞습니다. 잘 섞다.
당신이 필요로하는 성분
물 7~9테이블스푼물 7~9테이블스푼
고기(뼈 없음, 껍질 없음 닭 가슴살, 스커트 스테이크 또는 껍질을 벗기고 내장을 제거한 새우)고기(뼈 없음, 껍질 없음 닭 가슴살, 스커트 스테이크 또는 껍질을 벗기고 내장을 제거한 새우)
녹색 고추녹색 고추
링귀니 1파운드, 포장 방향에 따라 요리됨링귀니 1파운드, 포장 방향에 따라 요리됨
회향 씨앗회향 씨앗
케첩케첩
오레가노오레가노
잘게 썬 스카치 보닛 칠리 2개 또는 스카치 보닛 핫소스 2테이블스푼잘게 썬 스카치 보닛 칠리 2개 또는 스카치 보닛 핫소스 2테이블스푼
할로윈 사탕 스프링클(선택 사항)할로윈 사탕 스프링클(선택 사항)
잘게 썬 체다 치즈 또는 몬트레이 잭 치즈잘게 썬 체다 치즈 또는 몬트레이 잭 치즈
얇게 썬 로메인 또는 빙산얇게 썬 로메인 또는 빙산
속을 제거하고 잘게 썬 잘 익은 중간 크기 토마토 3개속을 제거하고 잘게 썬 잘 익은 중간 크기 토마토 3개
당신이 사용할 장비
토마토 페이스트, 튜브에 넣어서 찾아보세요(그렇게 보관하면 편해요)토마토 페이스트, 튜브에 넣어서 찾아보세요(그렇게 보관하면 편해요)
할로윈 사탕 스프링클(선택 사항)할로윈 사탕 스프링클(선택 사항)
2
롤의 잘린 면을 브러시로 칠합니다.
당신이 필요로하는 성분
부드러워진 냉장 설탕 쿠키 반죽 1팩(18온스)(권장: Pillsbury)부드러워진 냉장 설탕 쿠키 반죽 1팩(18온스)(권장: Pillsbury)
3
롤 바닥에 고기 혼합물을 펴십시오. 모짜렐라 치즈를 얹어주세요. 롤탑을 교체하세요. 튼튼한 호일로 각각 포장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
켄터키 컨트리 햄켄터키 컨트리 햄
플레인 그릭 요거트 컵플레인 그릭 요거트 컵
속을 제거하고 잘게 썬 잘 익은 중간 크기 토마토 3개속을 제거하고 잘게 썬 잘 익은 중간 크기 토마토 3개
부드러워진 냉장 설탕 쿠키 반죽 1팩(18온스)(권장: Pillsbury)부드러워진 냉장 설탕 쿠키 반죽 1팩(18온스)(권장: Pillsbury)
초콜릿 시럽, 캐러멜 아이스크림 토핑, 휘핑크림 토핑 및 추가 진저스냅 쿠키 분쇄, 선택 사항초콜릿 시럽, 캐러멜 아이스크림 토핑, 휘핑크림 토핑 및 추가 진저스냅 쿠키 분쇄, 선택 사항
당신이 사용할 장비
튜브에 담아서 보관합니다(그렇게 보관하면 편해요)튜브에 담아서 보관합니다(그렇게 보관하면 편해요)
4
베이킹 시트에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
작은 자두 토마토 2개, 12조각으로 자른 것작은 자두 토마토 2개, 12조각으로 자른 것
5
350°에서 15분간 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵, 토스트 및 부스러기샌드위치 빵, 토스트 및 부스러기
당신이 사용할 장비
잘게 썬 체다치즈 5테이블스푼잘게 썬 체다치즈 5테이블스푼

추천 와인: 피노 누아, 말벡, 진판델

Pinot Noir, Malbec 및 Zinfandel은 Sloppy Joe의 최고 선택입니다. 이 모든 레드 와인은 조잡한 조의 다진 쇠고기와 토마토 소스와 잘 어울립니다. Weinert Cavas de Weinert를 시도해 볼 수 있습니다. 리뷰어들은 별 5개 중 4.7개 등급과 병당 약 26달러의 가격으로 매우 좋아합니다.
바이너트 카바스 드 바이네르트
바이너트 카바스 드 바이네르트
보라색 반짝임이 가미된 깊은 루비 톤이 안정되고 생동감 넘치는 구조를 돋보이게 합니다. 탄닌의 풍부함은 수명을 보장하지만 신중하게 익은 과일이 우세합니다. 긴 여운에 오크 향이 연상되는 균형 잡힌 풀바디 와인입니다. 카베르네 소비뇽, 말벡, 메를로를 블렌딩한 와인입니다.
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙4
건강 점수11
잡지