구운 옥수수 아보카도 소스를 얹은 신선한 옥수수 수프

구운 옥수수 아보카도 소스를 얹은 신선한 옥수수 수프
구운 옥수수 아보카도 소스를 얹은 신선한 옥수수 수프는 당신이 찾고있는 수프 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $3.28 서빙 당. 1 회 제공 포함 256 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 오히려 비싼 멕시코 음식의 팬들을위한 레시피. 소금과 후추,마늘,라임 제스트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 오늘 저녁 식사:구운 옥수수 아보카도 소스를 곁들인 신선한 토마토 수프, 구운 옥수수 샐러드를 얹은 시원한 옥수수 수프,및 신선한 옥수수와 아보카도 소스 딥 비슷한 요리법.

지침

1
아보카도 소스를 위해 옥수수 구이
당신이 필요로하는 성분
아보카도아보카도
옥수수옥수수
2
양피지 또는 알루미늄 호일로 안감 베이킹 시트를 준비합니다.
당신이 사용할 장비
베이킹 페이퍼베이킹 페이퍼
알루미늄 호일알루미늄 호일
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
3
옥수수 알갱이를 베이킹 시트에 넣고 기름,소금 1/4 작은 술,후추로 던져 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
옥수수 커널옥수수 커널
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
4
옥수수가 황금빛 갈색이 될 때까지 베이킹 시트에 옥수수를 골고루 펴고 20 분 동안 굽습니다. 그것은 당신이 너무 오랫동안 오븐에 옥수수를 떠난 것처럼 보일 수 있습니다,하지만 당신은 옥수수가 캐러멜 조금 바삭 바삭한 얻을 싶어요.
당신이 필요로하는 성분
확산확산
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
5
오븐에서 옥수수를 제거하고 따로 설정.
당신이 필요로하는 성분
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
수프를 위해 옥수수를 준비하십시오
당신이 필요로하는 성분
옥수수옥수수
수프수프
7
커널(신선 또는 냉동 및 해동)을 믹서기에 넣으십시오.
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
8
중간 열에 수프 남비안에 기름 그리고 마늘을 결합하십시요.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
수프수프
식용유식용유
당신이 사용할 장비
냄비냄비
9
양파를 넣고 잘 라페를 넣으십시오. 소금과 후추로 간을하고 야채가 부드럽고 반투명해질 때까지 약 6 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
야채야채
양파양파
10
야채를 믹서기에 옮기고 부드러워 질 때까지 퓌레로 옮깁니다. (당신은 매끄러운 견실함을 달성하기 위하여 옥수수 혼합물을 맥박하거나 약동할 필요가 있을 수도 있고,그러나 더 이상 액체를 추가하지 않는다.)
당신이 필요로하는 성분
야채야채
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
11
수프를 끓인다
당신이 필요로하는 성분
수프수프
12
옥수수 퓌레를 수프 냄비에 붓고 중간 열에 놓습니다. 수프가 두꺼워지기 시작할 때까지 몇 분 동안 계속 저어주세요. 닭고기 국물을 천천히 휘젓거나 저어줍니다. 종기에 가져와,끓어 오르기 직전의 상태로 열을 감소,커버,에 대한 요리 15 분.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물닭고기 국물
옥수수옥수수
수프수프
당신이 사용할 장비
털
냄비냄비
13
구운 옥수수 아보카도 소스를 마칩니다
당신이 필요로하는 성분
아보카도아보카도
옥수수옥수수
14
그릇에 구운 옥수수,적 양파,고수,라임 제스트 및 주스,할라페를 섞습니다. 부드럽게 아보카도를 저어. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
라임 제스트라임 제스트
붉은 양파붉은 양파
실란트로실란트로
아보카도아보카도
주스주스
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
그릇그릇
15
봉사 및
16
장식
17
국자 수프 그릇에 수프.
당신이 필요로하는 성분
수프수프
당신이 사용할 장비
그릇그릇
국자국자
18
각 그릇의 중앙에 아보카도 소스의 관대 한 숟가락을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
아보카도아보카도
당신이 사용할 장비
그릇그릇
19
각각의 중앙에 배치 실란트로의 작은 장식으로 장식.
당신이 필요로하는 성분
실란트로실란트로
20
요리 노트
21
성분냉동 옥수수
당신이 필요로하는 성분
옥수수옥수수
22
냉동 옥수수를 사용하는 경우 해동하기 전에 필요한 양을 측정하십시오.옥수수 커널을 제거하는 기술나는 이것을 할 수있는 가장 쉬운 방법은 옥수수를 수평 위치에서 사용하고 본질적으로 옥수수의 귀에서 4 면을 자르는 것입니다. 당신은 큰 요리사의 칼이 필요합니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 속 옥수수옥수수 속 옥수수
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
칼
23
절단 보드에 옥수수를 세로로 당신 앞에 놓고 옥수수의 오른쪽 상단에 칼 날의 끝을 위치 다음 전체 오른쪽에서 슬라이스. 개 암 나무 열매로 절단 방지 하려면 가장자리에서 블레이드 한 커널을 배치 합니다. 옥수수의 귀를 시계 방향으로 돌리고 나머지 세면을 반복하십시오.옥수수 구이
당신이 필요로하는 성분
옥수수 속 옥수수옥수수 속 옥수수
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
칼
24
로스팅 옥수수는 자연적으로 존재하는 설탕을 캐러멜 화 할뿐만 아니라 옥수수의 맛을 강화시킵니다. 20 분은 옥수수를 그 상태로 가져 오는 데 걸리는 평균 시간이지만 조금 더 오래 두는 것을 두려워하지 마십시오. 비록 몇몇 알갱이가 점화해 보이더라도,맛있게 사각사각하고 당신의 입에서 터질 것입니다. 사전 준비수프는 하루에 미리 만들어 냉각시키고 냉장고에 보관할 수 있습니다. 그러나,그것은 당신이 그것을 먹을 거 야 몇 시간 전에 옥수수 아보카도 소스를 확인 하는 것이 가장 좋습니다.
당신이 필요로하는 성분
아보카도아보카도
옥수수옥수수
팝
25
루르드 카스트로에 의해 단순히 멕시코의 허가 재판,저작권 200
26
사진 저작권 2009 년 루시 셰퍼. 텐 속도 프레스에 의해 게시.
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수8
잡지