구운 야채 샐러드

구운 야채 샐러드
구운 야채 샐러드는 글루텐 프리 및 비건 반찬. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.49 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 123 칼로리. 올리브 오일,스쿼시,라즈베리 향이 나는 식초 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 구운 야채 샐러드, 구운 야채 샐러드,및 구운 야채 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
로즈마리와 다음 결합 4 그릇에 재료;혼합 될 때까지 털로 저어.
당신이 필요로하는 성분
로즈메리로즈메리
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
옥수수의 귀와 나머지 야채의 절단 표면을 올리브 오일 혼합물의 절반으로 닦고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 속 옥수수옥수수 속 옥수수
야채야채
올리브 오일올리브 오일
3
요리 스프레이 코트 그릴 랙;중간 뜨거운 석탄 위에 그릴에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
야채를 놓고 측면을 아래로 자릅니다. 남은 올리브 오일 혼합물로 닦으십시오. 야채를 뒤집어 5 분 또는 부드러워 질 때까지 추가로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
올리브 오일올리브 오일
5
그릴에서 제거;옥수수의 각 귀를 6 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 속 옥수수옥수수 속 옥수수
당신이 사용할 장비
그릴그릴
6
각 양파 슬라이스를 4 등분으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
7
남은 야채 조각을 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수32
잡지