레시피매거진

구운 야채 메들리

구운 야채 메들리
구운 야채 메들리는 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식주의 자 및 전체 30 7 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 97 센트,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 인분 포함 207 칼로리, 4 그램의 단백질,그리고 지방. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 고추,버터넛 스쿼시,로즈마리 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 55 분. 전반적으로,이 조리법은 85 점의 엄청난 스푼라클러 점수%. 비슷한 요리법에는 구운 녹색 야채 메들리, 구운 스쿼시 야채 메들리,그리고 오븐에 구운 봄 야채 메들리.

지침

1
오븐을 425 로 예열하십시오. 큰 그릇에 감자,고추,호박,고구마,양파를 섞습니다. 작은 그릇에 기름,식초 및 조미료를 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
야채 위에 붓고 코트에 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
3
두 개의 기름칠 된 15*10*1 인치로 옮깁니다. 베이킹 팬.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
4
덮지 않고 30-40 분 또는 부드러워질 때까지 굽고 가끔 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙7
건강 점수70
건강식글루텐 프리데어리 프리비건채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자30일 건강 식단
접시 종류사이드 디시
초리조 치즈 딥
에그노그 커피
구운 쇠고기 버거
사과 크랜 배 소스
산타페 엔칠라다 베이크
레드벨벳 콘 케이크
케밥
냉동 머랭 케이크
간편한 사과 코울슬로
잣 쿠키
관련 조리법
간편한 사과 코울슬로
$2/일 다이어트 - 스페인 쌀
필로 너트 컵에 담긴 글레이즈드 바나나
파마산 치즈와 고수를 곁들인 옥수수
잡지
초리조 치즈 딥
구운 쇠고기 버거
산타페 엔칠라다 베이크
레드벨벳 콘 케이크
케밥
냉동 머랭 케이크
잣 쿠키
허브 디너 롤
스피디 레몬빵
$2/일 다이어트 - 스페인 쌀