구운 사슴 고기와 야채는 그냥 될 수 있습니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 당신이 찾고 있던 레시피. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 1 인분 포함 369 칼로리, 40 그램의 단백질,그리고 지방. 에 대한 1 인분당$6.8,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 679 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만 특히 좋습니다 7 월 4 일. 체리 토마토,버섯,마늘 가루 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 94 의 숟가락 점수를 얻습니다% 정말 멋지네요 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 야채와 사슴 고기 냄비 로스트, 구운 사슴 고기,그리고 구운 사슴 고기.
지침
1
유리 그릇이나 비닐 봉지에 식초,꿀,간장,케첩,후추,마늘 가루를 넣고 야채 1/4 컵을 따로 둡니다. 가봉을 위해 3/4 컵을 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
참깨빵 6개, 분할
크리스픽스 시리얼, 으깬 것
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
새우 8마리(U-12)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
사발 또는 부대에 고기를 추가하십시오;외투에 약동하거나 동요하십시오. 뚜껑을 덮거나 가방을 닫고 4 시간 동안 냉장 보관합니다. 굽기 1 시간 전에 1/4 컵 예약 매리 네이드로 야채를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
세 가지 팁, 트리밍됨
큐브 로티세리 치킨 1컵
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
고기에서 매리 네이드를 배수하고 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
4
꼬치에 고기와 야채를 번갈아 끼 웁니다. 15-20 분 동안 또는 사슴 고기에 삽입 된 고기 온도계가 160 을 읽을 때까지 중간 정도의 뜨거운 열로 굽고 예약 된 3/4 컵 매리 네이드로 자주 돌리고 가봉합니다.