구운 박제 호박

구운 박제 호박은 글루텐 프리 메인 코스. 1 회 제공 포함 305 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 13 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.62 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 소나무 견과류,호박,피망 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 구운 박제 호박, 박제 구운 호박,및 지중해 구이 박제 호박 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

올리브 오일 호박을 브러시 그릴에 넣어,아래로 측면을 잘라. 너무 익히지 않도록 조심하면서,그릴의 멋진 측면으로 이동하여 부드러운하지만 감상하지 때까지 호박을 그릴.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 1단(약 3컵)

굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

그릴에서 제거 하 고 멋진 하자. 신중 하 게 내부를 특 종 하 고 피부와 튼튼한 림 주위 모든 방법을 떠나 커팅 보드에 넣어. 호박 살을 자르고 예약하십시오.

당신이 필요로하는 성분

굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약

당신이 사용할 장비

커팅 보드

물 밤, 잘게 썬 것

이 갈색 시작할 때까지 중간 높은 열에 냄비에 기름 1 큰술에 양파를 볶는다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 호박 20개

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

파의 흰색 부분,건포도 및 잣을 넣고 1 분 더 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

브리 치즈 1팩(12온스)

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

계피 스틱 1개(1-1/2인치)

쌀을 넣고 코팅 될 때까지 저어 준 다음 육수,계피 스틱,카 다몬 포드,스타 아니스,베이 리프 및 고추를 넣습니다. 잘 섞일 때까지 저어 준 다음 열을 낮추고 덮으십시오. 부드러워 질 때까지 약 8 분 동안 요리합니다. 계피 스틱,베이 리프,카 다몬,아니스 및 고추를 버립니다. 예약 된 다진 호박,다진 짙은 녹색 파 꼭대기,레몬 향을 저어줍니다. 혼합물을 호박 껍질에 숟가락 넣고 강판 치즈를 얹어 서빙하십시오.

당신이 필요로하는 성분

스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)