구운 마늘 마요네즈와 크랩 케이크
너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 구운 마늘 마요네즈와 함께 크랩 케이크를 사용해보십시오. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 27 그램, 지방 30 그램,그리고 총 533 칼로리. 에 대한 $3.37 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 5 분. 가게에 머리와 빵 부스러기,소금과 후추,올리브 오일,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 58 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 레드 칠리 마요네즈와 크랩 케이크, 붉은 고추 마요네즈와 크랩 케이크,및 딜 마요네즈와 크랩 케이크 비슷한 요리법.
지침
마늘 정향을 분리하고 베이킹 접시에 넣고 기름을 뿌립니다. 부드러워 질 때까지 약 35 분 동안 굽습니다. 와이어 랙에 팬에 멋진. 마늘 껍질을 벗기고 레몬 주스를 넣고 포크로 으깬다. 마요네즈를 저어주세요.
셀러리,부추,게살,마요네즈 및 빵 부스러기 2 컵을 섞는다.
남은 빵 부스러기를 왁스 칠 종이에 뿌립니다. 혼합물을 1 인치 두께의 8 개의 패티로 부드럽게 만듭니다.
각 케이크를 빵 부스러기에 넣고 코팅하십시오.
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 기름에 버터를 녹여. 일괄 작업으로 각면에 2~3 분 동안 황금빛 갈색이 될 때까지 크랩 케이크를 요리하십시오. 봉사 할 준비가 될 때까지 오븐에 따뜻하게 보관하십시오.
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