구운 로메인과 감귤 비네 그레트를 곁들인 바비큐 연어

이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.65 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 535 칼로리, 단백질,및 지방 31 그램 서빙 당. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 우스터 셔 소스,액체 연기 향료,디종 머스타드 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 23 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 시저 비네 그레트와 구운 로메인 하트, 시저 비네 그레트와 구운 로메인 하트,및 파마산 비네 그레트를 곁들인 구운 베이비 로메인 상추 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

그릴을 준비하거나 그릴 팬을 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)

물 밤, 잘게 썬 것

당신의 난로 정상 또는 당신의 옥외 석쇠에,온건한 열에 작은 소스 남비를 두고 3 분 동안 기름에 있는 양파를 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 호박 20개

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼

달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)

물 밤, 잘게 썬 것

식초를 넣고 반으로 줄입니다.

당신이 필요로하는 성분

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

시럽,토마토 페이스트,우스터 셔,카레,연기 향료 및 후추를 첨가하십시오. 거품을 가져오고 끓인다.

당신이 필요로하는 성분

샌드위치 빵 12~16개

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용

새우 8마리(U-12)

흰 양파, 깍둑썰기

큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드

연어에 요리 스프레이를 뿌리고 소금으로 간을합니다. 3 분 동안 그릴을 돌리고 유약으로 자유롭게 맛을 낸다. 다시 돌려 반대쪽을 유약하십시오. 연어핑크(연어핑크)를 중앙에서 관리하시는 경우,6 분 후 떼어냅니다. 불투명 한 연어의 경우 각면에 5 분을 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

참깨드레싱을 준비했어요

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

감귤류를 마늘,겨자,타라곤 및 소금으로 털어냅니다. 결합 할 오일 스트림.

당신이 필요로하는 성분

신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩

껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이

신선한 시금치 다발(약

(대형 튜브)

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

그릴 2 분에 요리 스프레이와 장소 로메인 하트 스프레이,외부 잎을 탄화.

당신이 필요로하는 성분

로메인 하트

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

제거하고 까맣게 상추에 개최하기 위해 집게를 사용하여 세로로 반으로 각 마음을 잘라.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 홍고추 1-1/2컵

당신이 사용할 장비

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

줄기에서 코어를 잘라.

각 절반의 심장을 다시 세로로 자릅니다.

각 디너 플레이트에 까맣게 탄 로메인 2/4 을 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

로메인은

드레싱과 함께 이슬비,다시 작업하고 네 번째,드레싱과 상추를 달아서. 샐러드 위에 연어를 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 홍고추 1-1/2컵

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

다진 파로 장식하고 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

장비

익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)

물 밤, 잘게 썬 것

올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼

달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

성분

서빙:

4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

굵은 소금 1호박 1파운드,

흰 양파, 깍둑썰기 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

디종 머스타드 2(겨울)

다진 신선한 타라곤 잎 1엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.

잘게 썬 마늘 1작은

레몬,제스트 및 주스 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

액체 연기 향료 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다크 앰버 메이플 시럽 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

엑스트라 버진 올리브 오일,안구 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

엑스트라 버진 올리브 오일 1작은

배꼽 오렌지,가슴과 재주도 있군 1호박 1파운드,

굵은 후추 1스몰

잘게 썬 붉은 양파 3(겨울)

고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼 2라지는

하트 로메인 상추 4

연어 필레 또는 연어 스테이크,각 6~8 온스 1호박 1파운드,

(대형 튜브)3

다진 파 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

우스터 셔 소스

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

메뉴에 연어? 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 짝을 지어보십시오. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신은 한나 샤도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 16 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.