구운 돼지 케밥

구운 돼지 케밥
이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 42 칼로리. 만약 서빙 당 72 센트 예산에 빠진다,구운 돼지 고기 케밥은 좋은 수 있습니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 시도 할 레시피. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 호박,피망,버섯 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 그리스 돼지 케밥, 구운 데리야끼 돼지 케밥,및 구운 돼지 고기와 고구마 케밥.

지침

1
열 그릴.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
양념 소금 각 돼지 고기의 양쪽을 뿌린다;4 조각으로 각각의 고기를 잘라. 돼지 고기 조각,호박,버섯,피망을 12~14 인치 금속 꼬치 4 개에 골고루 번갈아 가며 끼 웁니다. 작은 그릇에,보존 식초와 결합;잘 혼합.
당신이 필요로하는 성분
양념 소금양념 소금
피망피망
버섯버섯
돼지 갈비돼지 갈비
보존 식품보존 식품
호박호박
식초식초
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
금속 꼬치금속 꼬치
그릇그릇
3
그릴 준비가되면 중간 열에 가스 그릴 또는 중간 석탄에서 4~6 인치 숯불 그릴에 케밥을 놓습니다.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
보존 혼합물과 브러시. 5 분 요리. 케밥을 켜십시오;남아 있는 보존 식품 혼합물을 가진 솔. 추가 5~7 분 또는 돼지 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 요리하십시오. 원하는 경우 뜨거운 밥 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
밥
보존 식품보존 식품
돼지 고기돼지 고기
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수43
잡지