구아바 엠파나다스는
너무 많은 유럽 요리법을 가질 수 없으므로 구아반 엠파 나다를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 12 그램,그리고 총 219 칼로리. 에 대한 $1.2 서빙 당,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 크림 치즈,라임 주스,엠파 나다 포장지 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 2 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 구아반 엠파나다스는, 구아바 쉬폰 베이비 샤워 컵 케이크:구아바를 좋아하는 경우에만 좋습니다,및 구아바 치즈 턴 오버(구아바 파스텔 릴로) 비슷한 요리법.
지침
크림 치즈,계란,설탕,라임 제스트 및 라임 주스를 푸드 프로세서에서 부드러워 질 때까지 펄스하십시오.
각 엠파 나다 래퍼의 중앙에 구아바 페이스트 1 큰술을 넣은 다음 크림 치즈 혼합물 1 큰술을 얹습니다. 반죽을 충전물 위에 접고 포크로 가장자리를 눌러 밀봉합니다.
튀김 온도계가 화씨 350 도를 기록 할 때까지 넓은 냄비에 약 11/2 인치 식물성 기름을 가열합니다. (배치 사이 350 화씨 온도에 기름을 돌려보내십시오.)
종이 타월이 늘어선 접시에 배수하십시오. 과자 장수의 설탕으로 먼지를 제거하십시오.