골파 버터를 곁들인 양고추냉이 으깬 감자

골파 버터를 곁들인 양고추냉이 으깬 감자
골파 버터를 곁들인 양고추냉이 으깬 감자는 글루텐 프리 및 락토오보 채식 레시피로 4인분이 제공됩니다. 이 반찬은 1회 제공량당 436칼로리, 단백질 5g, 지방 33g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 76센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 11%를 충족합니다. 가게에 가서 오늘 만들 수 있는 헤비 크림, 코셔 소금과 후추, 백리향, 기타 몇 가지 재료를 구입하세요. 추수감사절 행사에서 큰 인기를 끌 것입니다. 1명이 이 레시피를 시도하고 마음에 들어했습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 20분 정도 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 35%라는 스푼 점수를 얻었는데, 이는 그리 놀라운 수치는 아닙니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 다음 유사한 레시피를 살펴보세요. 양 고추 냉이 버터를 곁들인 으깬 유콘 금 감자, 양 고추 냉이와 골파 구운 감자, 골파 양 고추 냉이 버터를 곁들인 팬에 구운 스테이크.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 시청해 보세요.
2
포장 지침에 따라 감자를 전자레인지에 돌리세요.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
당신이 사용할 장비
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
3
작은 냄비에 버터 2테이블스푼과 진한 크림, 백리향 잔가지를 넣고 가열합니다. 끓인 후 불을 끄세요.
당신이 필요로하는 성분
웨지 모양으로 자르다, 1 )웨지 모양으로 자르다, 1 )
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
4
백리향 잔가지를 제거하고 버립니다. 혼합물을 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
웨지 모양으로 자르다, 1 )웨지 모양으로 자르다, 1 )
5
작은 그릇에 나머지 4테이블스푼의 버터, 쪽파를 넣고 소금과 후추로 간을 합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
6
잘 섞일 때까지 섞는다.
7
감자 으깨는 도구로 감자를 가볍게 으깨주세요.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
당신이 사용할 장비
감자 치감자 치
8
크림 혼합물과 양 고추냉이를 넣고 원하는 농도가 될 때까지 계속 으깨세요. 너무 많이 섞지 마십시오. 그렇지 않으면 감자가 끈적해질 것입니다. 감자에 소금과 후추로 양념을 해주세요.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
양 고추 냉이양 고추 냉이
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
구미구미
9
서빙 그릇에 옮기고 골파 버터를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수3
잡지